view-top
  • 윤아_
  • 초보2018.11.30 12:59612 조회1 좋아요
D+23 간헐적 단식 후기

23일 차 -6.7kg 감량했어요.
23:1로 공복시간 유지 중이고
식전에 사과한개씩 먹고 일반식 하고 있어요.
질 좋은 사과 한개 먹으면 배도 부르고 단 것에 대한 갈망도 많이 줄어들더라고요.
몸무게가 잘 빠지는 것도 큰 보람이지만
무엇보다도 탈모가 점차 호전되는 게 좋아요ㅠㅠ
이제 2018년도 1달 남았네요.
다들 더욱 힘내요!

프사/닉네임 영역
  • 윤아_
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11월30일 14일째^^
0 56 맑은눈^^

썸네일

+2
다시도전 합니다
3 42 너부

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뚠맘
  • 11.30 21:13
  • 와
    23시간
    대단하세요
    사과디톡스3일할때도힘들던데
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 맑은눈^^
  • 11.30 13:46
  • 와우~대단하십니다^^노력한 흔적이 한눈에 보이네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글