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11월 30일 (음식 2084kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 549kcal
2084/1741 kcal
84/ 290< kcal
아침식사486kcal(23.32%)
미역국
83kcal
[동원] 동원참치 라이트스탠다드
157kcal
배추김치
25kcal
[CJ] 햇반 현미밥
210kcal
[대천김] 왕가 재래김
11kcal
오전 간식252kcal(12.09%)
호떡
252kcal
점심식사490kcal(23.51%)
장어구이
450kcal
양파장아찌
40kcal
오후간식181kcal(8.69%)
자판기커피
42kcal
39kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
100kcal
저녁식사186kcal(8.93%)
바나나
186kcal
야식489kcal(23.46%)
호도과자
489kcal
운동84kcal
보통 걷기
84kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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