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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.11.30 22:1539 조회0 좋아요
  • 1
저두 11월 결산

아... 첫째주에 무슨 일이 있었던 거지?
주말에 재충전되서 좀 열심히 조절하다가 목금에 완전 무너지는;;

식이조절 한창 열심히 할 때는, 저녁에 좀 짠 것만 먹거나 잘 먹어도 공체가 훅 올랐었는데,
이제는 공체가 먹는 것이랑 별 상관은 없네요.
그냥 15일날 대자연에 맞춰서 올라갈 뿐.

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댓글 (7)

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다신
  • 난아니까
  • 12.02 09:47
  • 그러고보니 난 이번에 결산도 안했네요
    기록도 안했으니 할것도 없고
    잘하셨네요
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.01 14:56
  • 이쁘게 유지하시게요~~^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.01 10:28
  • 하하핳두고봐 마녀양양양 자꾸 가슴살이랑 상체만 빠져서 더 빼는 거 포기했어용ㅜㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.01 10:28
  • 탄력원츄 헤헤 오늘 아침에 다시 돌아왔는데 ㅋㅋ 어쩜 이렇게 100그램도 안 다르고 똑같이 전개 되는 지
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정석
  • 마녀양양양
  • 12.01 01:24
  • 그래도 꾸준히 체중은 조금씩.빠지고 있으니 화이팅!! 해요 우리^^
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지존
  • 하하핳두고봐
  • 11.30 23:59
  • 원래 날씬하셔서 운동하시면서 몸매 라인잡고 유지만하셔도 충분하실듯 합니당:)
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.30 22:34
  • 그래도 11월 시작보단 좀 빠지셨네요! 추카!
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