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  • 순대될라
  • 다신2018.12.03 21:1943 조회0 좋아요
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181203 식이 운동

아침. 닭가슴살 통밀식빵 양상추
간식. 퀘스트바반개
점심 구내식당. 잡곡밥 김치 돈까스 오이무침 콩나물국 사과
간식. 퀘스트바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 상추

운동. 애플힙미션 하체운동

닭가슴살을 오랜만에 먹으니 맛있네요ㅜ

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.04 02:29
  • 오늘도 식단 굿굿! 수고하셨습니다 !
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다신
  • 아르하
  • 12.03 23:05
  • 닭가슴살..저도 좋아했는데 다이어트해야해서 먹는다고생각하니.이상한기분ㅎㅎ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.03 22:43
  • 닭가슴살~^^저도 전에 많이 먹었었는데..갑작이 땡기네요^^
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다신
  • 순수마뇨
  • 12.03 21:54
  • 식단 정말 조아요 👍👍👍
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다신
  • 순대될라
  • 12.03 21:33
  • 하하핳두고봐 힘내보겠습니다!
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지존
  • 하하핳두고봐
  • 12.03 21:20
  • 식단 좋으네요!!!역시!!!
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