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12월 03일 (음식 1024kcal, 운동 350kcal)
저녁은 다이어트식

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
1024/ 1230 kcal
350/ 205 kcal
아침식사240kcal(23.44%)
검은콩밥
132kcal
굴국
108kcal
오전 간식39kcal(3.81%)
39kcal
점심식사348kcal(33.98%)
쌀밥
155kcal
육개장
115kcal
시금치나물
28kcal
다시마채무침
13kcal
오뎅볶음
30kcal
콩나물
7kcal
오후간식78kcal(7.62%)
78kcal
저녁식사319kcal(31.15%)
계란프라이
89kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
새송이버섯
27kcal
양상추
11kcal
오징어 데친것
57kcal
[해표] 카놀라유
90kcal
소금
1kcal
후추
30kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
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