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  • 순대될라
  • 다신2018.12.04 20:5647 조회0 좋아요
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181204 식이 운동

아침. 통밀당말차빵
간식. 퀘스트바반개
점심 구내식당. 찹쌀밥 연근튀김 두부 볶은김치 불낙전골
간식. 퀘스트바반개
저녁. 닭가슴살 고구마 깻잎 석류

운동. 애플힙미션 복근운동

라면이 먹고프네욥

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 순대될라
  • 12.05 08:14
  • 탄력원츄 감사합니당! 홧팅!
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다신
  • 순대될라
  • 12.05 08:13
  • 맑은눈^^ 말차향이 강하진 않구요 조금 씁쓰름한 정도에욥. 개인적으로는 걍 통밀빵이 맛나요ㅋ
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다신
  • 순대될라
  • 12.05 08:13
  • 매력곰 먹으면 꼭 후회하게 되더라구요ㅜ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.05 00:08
  • 오늘고 식단과 운동량 굿입니다! 👍👍수고하셨습니다 !
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다신
  • 맑은눈^^
  • 12.04 22:58
  • 통밀당말차빵 맛이 궁금해요?
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다신
  • 매력곰
  • 12.04 22:56
  • ㅠ 훌륭하세요 전 오늘 라면을 먹고 후회중
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다신
  • 순대될라
  • 12.04 22:03
  • 아르하 그쵸?ㅜㅜ 후루룩하는 소리도요ㅎ
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다신
  • 아르하
  • 12.04 21:18
  • ㅎㅎ 식단.운동다 훌륭하게 하셨네요!ㅎㅎ다이어트할때 라면.치킨같은 자극적인 냄새가 나는게 땡기긴해요ㅠ
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