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  • 더세진·초보
  • 2018.12.06 20:20
12월 06일 (음식 972kcal, 운동 332kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
972/ 1055 kcal
332/ 175 kcal
아침식사107kcal(11.01%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
점심식사533kcal(54.84%)
고기만두
 274kcal
쫄볶이
 113kcal
순두부찌개
 43kcal
쌀밥
 103kcal
오후간식52kcal(5.35%)
[노브랜드] 자몽차
 52kcal
저녁식사280kcal(28.81%)
[파리크라상] 라코타치즈&치킨샐러드
 280kcal
운동332kcal
싸이클 실내자전거
 315kcal
풀 싯업
 12kcal
마운틴 클라이머
 0kcal
와이드 스쿼트
 5kcal
레그레이즈
 0kcal
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**32일차** 12월 06일 (음식 1084kcal, 운동 221kcal)
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