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  • Pulppange·초보
  • 2018.12.08 13:39
2개월간 약 6킬로 감량! 53.5->47.7

키 158 입니다.

10월1일 53킬로에서 시작. 드뎌 47키로대 진입.
절식70%&운동30% 가 저에겐 답이였네요.
  • Pulppange
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12월 04일 (음식 993kcal, 운동 120kcal)
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한약 9일차! -3.4kg!
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