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  • 거지우부
  • 지존2018.12.10 10:2066 조회0 좋아요
181209 일
공복체중: 62.1 (+0.2)

아침: 프로틴 프로틴쿠키1/3 (마이프로틴 프로틴쿠키 오렌지초코맛)
점심: 브런치카페에서 외식(피자, 프렌치토스트, 샐러드) - 배 안부르게 적당히 천천히 먹음:)
간식: 딸기바나나주스
저녁: 프로틴 프로틴바(퀘스트바 오트초콜릿칩)

비타민❌ 유산균❌ 오메가3❌

운동: X

야속한 몸무게ㅠㅠ
역시 저녁을 헤비하게 먹으면 그담날 바로 결과가ㅠㅠ

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.11 11:36
  • 왕고정 🤔그러게나 말입니다......
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지존
  • 거지우부
  • 12.11 11:35
  • 손톱가는고냥a 이럴땐 좀 정직하지 않아도 되는데ㅠㅠ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.11 11:10
  • 쓸데없을때만 정직한 숫자 ㅡㅡ;;; 인게죠
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