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12월 11일 (음식 919kcal, 운동 96kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
919/ 1481 kcal
96/ 247 kcal
아침식사135kcal(14.69%)
해독주스
135kcal
점심식사253kcal(27.53%)
닭가슴살 샐러드
100kcal
현미밥
91kcal
감자조림
62kcal
오후간식73kcal(7.94%)
호박죽
73kcal
저녁식사458kcal(49.84%)
돼지고기 목살
265kcal
현미밥
107kcal
콩비지찌개
61kcal
상추
5kcal
잔파무침
14kcal
열무김치
6kcal
운동96kcal
마운틴 클라이머
14kcal
와이드 스쿼트
28kcal
레그레이즈
14kcal
훌라후프
40kcal
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