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  • ddolmi·정석
  • 2016.02.01 18:59
02월 01일 (음식 610kcal, 운동 489kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
610/ 993 kcal
489/ 165 kcal
아침식사128kcal(20.98%)
찐고구마
 128kcal
점심식사219kcal(35.90%)
[오뚜기] 컵누들 잔치국수 큰컵
 185kcal
계란 흰자
 34kcal
오후간식138kcal(22.62%)
잔멸치볶음
 68kcal
아몬드
 70kcal
저녁식사125kcal(20.49%)
뉴스킨 쉐이크
 125kcal
운동489kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
러닝머신 걷기
 106kcal
자전거 타기
 240kcal
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