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  • 오매불망2·입문
  • 2018.12.13 23:23
12월 13일 (음식 1183kcal, 운동 317kcal)
아침

점심

저녁

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
1183/ 1417 kcal
317/ 236 kcal
아침식사242kcal(20.46%)
사과랑방울토마토는쥬스로
사과
 32kcal
방울토마토
 20kcal
[하림] 구운 계란 흰자
 66kcal
군고구마
 124kcal
점심식사373kcal(31.53%)
모듬샐러드
 90kcal
현미찹쌀밥
 174kcal
닭가슴살
 109kcal
오후간식208kcal(17.58%)
바나나
 93kcal
[롯데] 현미 참두유 오리지널
 115kcal
저녁식사360kcal(30.43%)
군고구마
 124kcal
[아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지
 189kcal
방울토마토
 14kcal
데친 브로콜리
 33kcal
운동317kcal
런닝머신 달리기
 282kcal
스쿼트
 14kcal
백 익스텐션
 21kcal
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