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  • 더세진·초보
  • 2018.12.14 20:28
12월 14일 (음식 840kcal, 운동 402kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
840/ 1055 kcal
402/ 175 kcal
아침식사295kcal(35.12%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 60kcal
[CJ] 비비고 찐만두
 128kcal
점심식사148kcal(17.62%)
사과
 32kcal
라이스페이퍼
 46kcal
[대림선] 안심 치킨텐더스틱
 50kcal
야채쌈
 20kcal
오후간식168kcal(20.00%)
[오리온] 초코송이
 106kcal
귤
 62kcal
저녁식사229kcal(27.26%)
갑오징어
 57kcal
계란 흰자
 51kcal
잡곡밥
 80kcal
야채볶음
 41kcal
운동402kcal
싸이클 실내자전거
 270kcal
강하나 전신 스트레칭
 132kcal
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12월 14일 (음식 1274kcal, 운동 505kcal)
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