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  • yoondd·초보
  • 2018.12.15 18:16
Q.식단이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달 식단 참고할만한 게 있을까요??
  • yoondd
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정석
  • 토닥다이어터
  • 12.15 20:06
  • 삼시세끼 일반식, 밥 반공기요.
    국물말고 건더기 먹고
    단백질 신경써서 드세요.
    탄수 반찬 드시지마시구요.
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