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  • 썽이-57유지어터
  • 지존2018.12.15 21:5349 조회0 좋아요
65일차 ㅡ 12/15ㅡ 오늘은 어제와 다르리라.
공체 ㅡ 59.3 (700증가)
어제 정줄놓은 결과죠 ㅋ

오늘은 적당히 가볍게..

빨래방 가서 운동 좀 할께요~^^

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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.16 22:36
  • 매력곰 네. 저도 바깥밥이 애매할 땐.애용할 것 같아요^^
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다신
  • 매력곰
  • 12.16 22:30
  • 감동란과 훈제란~~저도 좋아하는 편의점계란이네요~단백질섭취잘하셨어요
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.16 20:26
  • 순대될라 저도 뭐. 코스트코 음식땜에 ㅋ 나트륨이 폭발했쓰요~
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다신
  • 순대될라
  • 12.16 20:20
  • 저는 오늘도 폭망이요..
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.16 17:53
  • 십키로만부탁해 전 어제 조절 쪼매하구, 오늘까지 조심해야 하는데..
    마니 먹진 않았는데, 오늘 간이 쎈걸 마니 먹어서 내일 그닥일듯이요 ㅅ.
    님두 홧팅요~♡
    저도 밤에 물 많이 마시고, 스트레칭 좀하구 자려구요~
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다신
  • 클린식단!!!
  • 12.16 17:50
  • 저도 어제 달렸더니 또올랐더라구요
    흑ㅡ저도 오늘 조절했어요🤣
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.16 12:52
  • 궁디실화냐 넹~~~
    지금두 밖인데, 조절 힘들 것 같아
    두끼만 먹을라구요^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 12.16 09:58
  • 그래도 어제는 잘 지켜서 드셨어요. 홧팅
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.15 23:42
  • 하하핳두고봐 그러네요.6으로 넘어가지 않았네요. 이번주 59이하로 내려가서 8을 찍어서 그런가봐요^^
    내일도 위기의 주말을 조심해봐야쥬~(바깥나들이 약속으로 외출예정입니다ㅎ)
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지존
  • 썽이-57유지어터
  • 12.15 23:40
  • 탄력원츄 네. 걱정하지 않습니당^-^
    이럴때도 있는거죵~
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