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  • 조윤짜응·초보
  • 2018.12.16 03:32
Q.하체비만은 무슨운동이 좋을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
특히 종아리요ㅜㅜ
  • 조윤짜응
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하체비만
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덜먹고 마일리하면
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정석
  • 토닥다이어터
  • 12.16 11:59
  • 스쿼트하세요.
    그리고 살을 부분적으로 빼는 운동은 없어요~
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정석
  • 브라이트
  • 12.16 09:25
  • 짜고 맵고 얼큰하고 달달한 음식,찌개와 국부터 끊으세요. 그리고 따뜻한 물을 조금씩 자주 드시면 좋아질거에요.
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