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12월 17일 (음식 1961kcal, 운동 292kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 267kcal
1961/1683 kcal
292/ 281< kcal
아침식사272kcal(13.87%)
[CJ] 햇반 현미밥
105kcal
계란프라이
89kcal
호두멸치볶음
63kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
오전 간식120kcal(6.12%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
120kcal
점심식사1,318kcal(67.21%)
결혼기념일이라 디저트카페 가려다 쿠우쿠우 갔네 디저트가 다양한 편 오늘은 와플생략~싼 거 먹어서 돈이 아깝긴 하다 평일런치라 좀 싸긴 하지만~미리 칼로리 적어놔서 그나마 자제~그래도 많이 먹음
생선초밥 모듬
231kcal
초코케익
342kcal
대하구이
108kcal
미니버터크로와상
81kcal
스콘
74kcal
[파리바게뜨] 뺑오쇼콜라
235kcal
쿠키
98kcal
[카페베네] 카페라떼
110kcal
39kcal
오후간식13kcal(0.66%)
[오르조] 무카페인 보리커피
13kcal
저녁식사238kcal(12.14%)
[포스트] 코코볼
138kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
100kcal
운동292kcal
아이쇼핑
57kcal
요가
162kcal
보통 걷기
73kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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