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  • 성공하는그날까지히릭
  • 지존2018.12.17 20:4479 조회0 좋아요
  • 1
다시시작!

오늘부터다시정신차리고 시작!
시작이 반이라지만 처음 이 기분.느낌이 쭉 가야하는데
여름보단 땀도덜나고해서 자꾸 게을러져서 안되겠다싶어서 집에서조금씩이라도 꾸준히 하려구여~~다들 화이팅이여
아침>찹쌀떡
점심>돌솥비빔밥
간식>유자차
저녁>계란3개(2개는 흰자만)우유한잔.딸기 8개

운동
마운틴클라이머>100개
버피테스트>50개
스쿼트>20개

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정석
  • 돌아가자v
  • 12.24 22:15
  • 화이팅이요 !!
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다신
  • 뚠맘
  • 12.17 22:20
  • 버피
    안한지오래됀듯한!
    화이팅
  • 답글쓰기
지존
  • 바다사나이2
  • 12.17 21:34
  • 클린한 날이셨군요
    수고하셨습니다!
  • 답글쓰기

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