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  • 니나니노·초보
  • 2018.12.19 09:04
12월 18일 (음식 1131kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1131/ 1370 kcal
0/ 228 kcal
아침식사90kcal(7.96%)
바나나
 65kcal
방울토마토
 12kcal
사과
 13kcal
오전 간식89kcal(7.87%)
귤
 58kcal
호박즙
 31kcal
점심식사470kcal(41.56%)
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
짬뽕국
 179kcal
콩자반
 63kcal
닭볶음탕
 84kcal
김자반
 22kcal
저녁식사402kcal(35.54%)
배추김치
 15kcal
잡곡밥
 107kcal
돼지고기 목살
 212kcal
상추
 18kcal
미역국
 50kcal
야식80kcal(7.07%)
[넛월드] 하루견과
 80kcal
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12월 19일 (식사 1061kcal 운동 520kcal)
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