변비약 많이 몸에 안좋을것같은데요..ㅜㅜ 저는 졸업사진찍을때 썼던 방법인데요, 2.5키로빼려고 했었는데 물을 첫날 물을 300도 안마시고 사진찍기 전날 아예 물을 끊고(이런날은 고구마먹기 힘들어요 차라리 샐러드) 에스프레소만 두잔 마셨어요 사진찍는 당일날까지 물안마시고 에스프레소1잔 이렇게요 무게상으로도 확 빠지고 둘레도 줄어드는데 문제는 피부도 푸석해져서 크림 많이발라야해요 졸업사진은 성공적으로 찍었고 다음날 다시 수분섭취하면 몸무게는 다시 돌아옵니다...ㅎㅎ
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