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  • 더세진·초보
  • 2018.12.20 19:52
12월 20일 (음식 1330kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
1330/ 1055 kcal
515/ 175 kcal
아침식사107kcal(8.05%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
오전 간식340kcal(25.56%)
[크라운] 초코하임
 340kcal
점심식사265kcal(19.92%)
[코스트코] 치즈피자
 166kcal
[CU] 치킨 시저 볼샐러드
 99kcal
저녁식사618kcal(46.47%)
[코스트코] 치즈피자
 122kcal
햄 치즈 샌드위치
 241kcal
[CJ] 비비고 찐만두
 85kcal
[크라운] 초코하임
 170kcal
운동515kcal
싸이클 실내자전거
 270kcal
강하나 전신 스트레칭
 165kcal
박봄다리운동
 80kcal
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12월 20일 (음식 804kcal, 운동 787kcal)
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