제가 다이어트를 시작한지 거의 한달이 다 되어가는데요 제가 상체 비만이라 상체 운동도 열심히 하고 식이도 꼬박꼬박 잘지키고 유산소 운동도 매일 해서 다른 곳들은 많이 빠졌어요 그런데 팔뚝살만이 그대로 안빠지고 있어요. 제가 원래 부터 팔뚝살이 가장 고민이여서 운동 할때도 유산소를 병행하면서 팔뚝살 운동을 매일 했거든요 그런데 아무리 한달이라고는 하지만 조금이라도 빠진게 하나도 보이지 않아요..ㅠㅠ 제발 팔뚝살 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 부탁드리겠습니다ㅠㅠ
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