다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

12월 23일 (운동 840kcal)

아침 일찍 일어나자마자 5시20분에 시작해서 7시40분에 마쳤습니다

1차적으로 운동 2시간 30분정도 했습니다

마지막으로 저녁에 60분정도 운동 하였습니다

조카 집에 가서 완전히 폭식을 하였네요

그 기간 중 이틀동안 빵과 피자 실컷 먹고 체중을 달아보니까 47kg이 나오네요

살 빼는 것은 힘이 드는데 살 찌는 것은 왜 이렇게 쉽지요
그 기간 중 이틀동안 엄청나게 얼굴과 몸이 많이 부었어요 빨리 그 기간이 지나갔으면 좋겠네요

힘드네요 심리적으로 😐😑😖😟😫

20151207 다이어리 일기상세

실패 51kcal