인바디 결과 단백질이 부족해서 트레이너쌤에게 추천받아서 먹게 됐습니다~! 말차랑 카카오 각각 2주치 샀는데 개인적으로 말차 맛이 극호고 칼로리도 더 적어서 추천합니당ㅎㅎ 태워먹는 거는 두유>우유>물 순으로 맛있어요 칼로리는 높아지지만..ㅠㅜ 저는 한 끼로 먹는 건 아니고 운동 후나 식사 전에 하루 한 개씩 먹고 있어요~ 다른 다이어트 식품은에 비해 단백질 함유량이 높고 당이랑 칼로리는 적어서 좀 더 효율적인 것 같아요. 모든 다이어터분들 화이팅입니다??
0
28
