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12월 24일 (음식 2171kcal, 운동 222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 547kcal
2171/1683 kcal
222/ 281< kcal
아침식사465kcal(21.42%)
무말랭이무침
136kcal
[CJ] 햇반 현미밥
105kcal
계란프라이
44kcal
102kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
호두멸치볶음
63kcal
오전 간식399kcal(18.38%)
[오르조] 무카페인 보리커피
13kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
60kcal
티라미수
246kcal
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
80kcal
점심식사359kcal(16.54%)
주먹밥
300kcal
일식우동
59kcal
오후간식100kcal(4.61%)
코코아
100kcal
저녁식사375kcal(17.27%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
0kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
320kcal
[서브웨이] 화이트 초코 마카다미아 쿠키
55kcal
야식473kcal(21.79%)
[스타벅스] 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 피지오
97kcal
[통밀당] 단백칩 갈릭버터
82kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥
174kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
120kcal
운동222kcal
아이쇼핑
138kcal
보통 걷기
84kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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