안녕하세요
날이 우중충하네요
아침에 출근하면서 일기를 씁니다
나오면서 약 안들고 왔어@_@;;;
큰일났다 본의아니게 오늘은 16대 8 간단을 해야겠네 라고 생각하고 있어요ㅠ
주사도 약도 먹고 맞는데 너무 오래 안 낫는거 같아여ㅠ 감기 조심합시당
저는 어제 아침 고구마케이크 한입 +약
점심이하동문
저녁 치즈떡볶이 + 귀리밥 + 화이트 어니언닭강정 + 콜라 먹었어요
진짜 매끼에 탄산음료가ㅋㅋㅋㅋ
운동은 브릿지 60회만 했습니다
아침 일곱시부터 먹고 저녁 여섯시부터 금식했어요 거의 13시간 단식을 지킨셈이네요~
모두 간단으로 예쁜몸되시길 바라며 이만 줄입니다~
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