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12월 26일 (음식 1308kcal, 운동 659kcal)
뿌듯한 하루~^^*

20151207 다이어리 일기상세

성공 753kcal
1308/ 1683 kcal
659/ 281 kcal
아침식사427kcal(32.65%)
무말랭이무침
68kcal
[CJ] 햇반 현미밥
105kcal
계란프라이
89kcal
102kcal
호두멸치볶음
63kcal
오전 간식193kcal(14.76%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
120kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
13kcal
[스타벅스]두유 카페라떼
60kcal
점심식사410kcal(31.35%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
410kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
0kcal
오후간식80kcal(6.12%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
80kcal
저녁식사198kcal(15.14%)
[포스트] 오곡코코볼
118kcal
[매일] 매일좋은저지방우유
80kcal
운동659kcal
오랜만에 요가하니 좋네요 오후에 헬스도 했어요
아이쇼핑
23kcal
보통 걷기
84kcal
요가
150kcal
런닝머신 달리기
151kcal
사이클
75kcal
헬스
55kcal
보통 걷기
73kcal
노래부르기
48kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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