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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.12.27 17:57
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12월 27일 (음식 1792kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 145kcal
1792/1683 kcal
245/ 281< kcal
아침식사396kcal(22.10%)
무말랭이무침
 136kcal
메추리알장조림
 44kcal
[CJ] 햇반 현미밥
 105kcal
계란프라이
 89kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 22kcal
오전 간식298kcal(16.63%)
[오르조] 무카페인 보리커피
 13kcal
[통밀당] 단백칩 쿠키 플레인
 195kcal
[스타벅스]두유 카페라떼
 90kcal
점심식사510kcal(28.46%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
[교촌치킨] 웨지감자
 121kcal
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
 389kcal
오후간식175kcal(9.77%)
[스타벅스] 레몬진저 차이 티
 175kcal
저녁식사218kcal(12.17%)
[매일] 매일좋은저지방우유
 100kcal
[포스트] 오곡코코볼
 118kcal
야식195kcal(10.88%)
[통밀당] 단백칩 쿠키 플레인
 195kcal
운동245kcal
운동을 너무 심하게 해서 오늘은 헬스 못함 쉬엄쉬엄 해야지
아이쇼핑
 11kcal
보통 걷기
 84kcal
요가
 150kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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다시 시작하자!!!
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12월 27일 (음식 906kcal)
2 78 ♡한하루♡

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