view-top

  • 나시크롭입자·초보
  • 2018.12.28 06:02
12월 27일 (음식 2272kcal, 운동 1000kcal)
오늘은 실패했지만 나자신에게 솔직해지는 것부터 시작하려구요! 먹는걸 숨기지 읺을거에요 그리고 내일은 성공할겁니다

20151207 다이어리 일기상세

실패 258kcal
2272/1216 kcal
1000/ 202< kcal
아침식사607kcal(26.72%)
마파두부
 290kcal
보리밥
 294kcal
[오리온] 통아몬드캔디
 23kcal
오전 간식291kcal(12.81%)
계란빵
 124kcal
호두과자
 100kcal
사과
 65kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 2kcal
점심식사164kcal(7.22%)
계란 흰자
 34kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 130kcal
오후간식171kcal(7.53%)
[오리온] 초코파이
 171kcal
저녁식사1,039kcal(45.73%)
[BBQ] 양념치킨
 528kcal
김치볶음밥
 223kcal
[빙그레] 참붕어싸만코
 210kcal
귤
 78kcal
운동1,000kcal
땅끄부부 1000
 1,000kcal
  • 나시크롭입자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 30일
0 44 우진스트
다이어트 100일간 20키로감량ㄱㄱ
0 117 코렐링

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글