다이어트를 한다고 말로만 다짐한지 6년째... 이번에 대학갈때 좀 빼보겠다고 다이어트를 시작했는데 한달동안 저탄수화물 고단백 다이어트로 약 6키로 정도 빠졌습니다. 빵이니 과자를 안먹은지 약 2주가 지났는데 집에 과자가 있는걸 볼때마다 먹고싶은 충동에 휩쌓이게되요.
칼로리가 적어서 먹기에도 부담없는 파스키에 그릴레틴을 한번 먹어보고 저 탄수화물 다이어트가 끝나면 보식으로 먹어보고 싶습니다.
대학 오티까지 1달 반 남았네요! 그때까지 bmi지수 정상에 돌입하는게 목표입니다.
머리카락도 안빠지고 부작용도 없는 몸이 될때까지!!!!
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