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12월 29일 (음식 752kcal, 운동 722kcal)

마무리 운동 80분정도 320칼로리 입니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
752/ 929 kcal
722/ 155 kcal
점심식사533kcal(70.88%)
잡채
19kcal
낙지
5kcal
동태전
10kcal
막국수
90kcal
아메리카노
4kcal
파인애플
27kcal
오렌지
13kcal
장어구이
15kcal
안심스테이크
195kcal
동태찜
46kcal
볶음밥
50kcal
데친 브로콜리
3kcal
홍어회무침
29kcal
배추김치
2kcal
[포켓샐러드] 훈제오리 샐러드
25kcal
저녁식사189kcal(25.13%)
곤약이면 귀리짜장
79kcal
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
65kcal
[대림선] 크라비아(50g)
45kcal
야식30kcal(3.99%)
배불리 자몽맛
6kcal
건자두
24kcal
운동722kcal
스트레칭
400kcal
플랭크
2kcal
스트레칭
320kcal
  • sys774545
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