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  • 그래걷자
  • 지존2018.12.30 13:3296 조회0 좋아요
연말결산~

올 6월23일 89.2kg 부터 시작.
한달에 1kg이상 감량으로 1년후 75kg가
1차목표였습니다.
오늘 75.7 찍으며 다행히 무난하게 목표를 조기달성하게 될 것 같네요.
다신에 식단기록하는 것과, 커뮤니티 글들이 많은 도움이 되었답니다.
이제는 2차목표 돌입하려 합니다.

<내년말까지 65kg 달성~!!>

많은 힘이 되어주셔서
모두 감사합니다~
새해 복 많이 받으시고,
내년에도 함께 건강한 다이어트~!!
아자~!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 201221
  • 03.03 21:31
  • 대단합니다
    저도 자극받아 열심히 꾸준히 하려합니다

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지존
  • 냥냥홀릭
  • 12.31 16:36
  • 우와 체지방량이 이렇게 보니 눈에띄게 빠지셨네요!!
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다신
  • 뚠맘
  • 12.30 17:36
  • 장기계획이좋아요
    전장기로잡아도힘드네요
    더길게잡아야겠어요

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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 12.30 13:48
  • 화이팅입니다.내년에도 잘하시리라 믿어요
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