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  • 더세진·초보
  • 2018.12.30 20:10
12월 30일 (음식 808kcal, 운동 279kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
808/ 1055 kcal
279/ 175 kcal
아침식사190kcal(23.51%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
가정식백반
 83kcal
점심식사320kcal(39.60%)
오징어 데친것
 91kcal
리코타치즈샐러드
 103kcal
숙주볶음
 79kcal
백설기
 47kcal
저녁식사298kcal(36.88%)
감자탕
 151kcal
묵은지김치찜
 147kcal
운동279kcal
싸이클 실내자전거
 180kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
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**56일차** 12월 30일 (음식 914kcal, 운동 294kcal)
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12월 30일 운동
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