view-top

  • Elan·다신
  • 2018.12.31 20:37
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
이젠 아침먹기가 습관이 되었습니다!
처음에는 아침에 부지런히 일어나 무언가 챙겨먹는게 힘들었는데 이젠 자연스레 아침을 꼭 챙겨먹게 됩니다..! 좀더 부지런히 움직이고 좀더 일찍일어나고 아침을 간단히라도 무조건 챙겨먹는 습관이 생겼습니다.
아침을 든든히 먹으니 포만감이 오래가서 다이어트에 큰 도움이 되는듯 합니다!
볼살부터 차이가 나네요 ㅎㅎㅎ
  • Elan
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[후기] 정말 엄청 뺐어요!
24 7114 그린덕후

썸네일

+3
매우 천천히 그리고 계속 빼는중입니다. (다시 다이어트 재시작한지 1년되는 날..)
18 4283 꾸뀨뿌쀼

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 살빼자!@@
  • 02.26 14:27
  • 어옹!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 01.02 13:57
  • Elan 30일 도전 파이팅!! 응원드려요☆
    감사합니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elan
  • 01.02 13:54
  • 다신 관리자 네 알겠습니다! 감사합니다~
    이번에는 꼭....! ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 01.02 13:53
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Elan
  • 01.02 13:49
  • 다신 관리자 그럼 처음부터 다시 해야하나요? 아님 31일차부터 계속 하면 되나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 01.02 13:49
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 드레푸
  • 01.02 11:27
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • betty39
  • 01.01 22:16
  • 저는 아침 점심 저녁을 다 잘 먹어서 큰일입니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글