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  • Gomdoly·초보
  • 2019.01.02 19:38
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  • Gomdoly
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초보
  • Gomdoly
  • 01.02 20:00
  • Gomdoly 아래사진이 시작 위 사진이 종료입니다
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초보
  • Gomdoly
  • 01.02 19:59
  • 위 사진이 시작
    지금사진이 30일 완료예요.
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초보
  • Gomdoly
  • 01.02 19:58
  • 도전후기를 못 써서 댓글에 남겨요..
    몸의 변화는 처음에 비해 느껴지는것 같아요..
    플랭크와 병행해서 30일 복근 만들기도 하고 있구요..
    개인적으로 웨이트 운동도 하고 있어요..
    30일 도전이 있어 쉬지않고 꾸준히 할 수있었던것 같아요~
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