안녕하세요! 요새 식단조절을 하고 있어서 아침저녁으로 다이어트 식단(닭가슴살,계란,바나나 등), 점심에는 일반식 먹고 있어요! 근데 가끔 약속이 생기거나 시간이 부족할때 순서를 바꾸곤 해요. 점심에 먹는 일반식을 저녁에 먹는걸로... 그러다가 문득 궁금해져서요ㅠㅠ 많은 다이어트 식단들이 보면 점심때 일반식을 먹으라고 돼있던데, 그럴만한 이유가 있어서 그런거겠죠? 종종 일반식 순서를 저녁으로 옮겨도 크게 상관 없으려나요?
예로 ㅎㅎ 그분들 입장에서는 그런 식단 안내 할 수 밖에 없음을 알고 있어요^^ 어차피 페이 지불하시겠지만 믿기에 페이도 지불하고 하신 거잖아요^^ 그럼 그 분들 안내를 따르시는게 좋아요. 하다못해 하란데로 다 했는데도 효과가 없으면 따질 수는 있잖아요^^ 건강하게 다이어트 하세요^^
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