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  • sys774545
  • 다신2019.01.05 20:4264 조회0 좋아요
실패

오늘의 주말 식사조절도 실패

지금 막 마무리 운동을 마쳤는데 몸이 무겁네요
오늘 너무 과식을 했네요
역시 주말은 음식조절하기가 힘드네요
월요일마다 우유먹는데요
이번 돌아오는 월요일은 병원에 검진 받으려 가기 때문에 낼 일요일 우유먹는 날을 미리 당겨야 될 것 같아요
ㅎㅎ

오늘만 자세히 음식조절 기록을 하기가 싫어졌어요
너무 엉망이고 부끄럽고 속상하네요

오늘도 실패😖😞😟😤😢☹😭

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  • sys774545
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댓글 (3)

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다신
  • sys774545
  • 01.06 13:16
  • 네
    화이팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.06 12:56
  • 다시 시작해요 힘내요^^*
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다신
  • sys774545
  • 01.05 20:43
  • 오늘은 음식조절을 기필코 하고자 했는데 또 실패입니다
    속상하네요😖
    참 힘드네요😭
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