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  • 해츄
  • 다신2019.01.06 07:2640 조회0 좋아요
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190104 & 190105 주말 잘 보내세요
1/4 금
아침: 미숫가루+우유
점심: 양배추, 야채 볶음
저녁: 쫄면 (면1/2), 양배추 많이
간식: 바닐라 아이스, 인절미스프레드

1/5 토
아침: 양배추 1/3통, 쫄면소스
점심: 묵사발
간식: 미니케이크
운동: 실내자전거 48분

주말에 식이 지키기가 힘드네요.
다른분들은 성공하시길!!

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댓글 (3)

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다신
  • 맑은눈^^
  • 01.06 16:36
  • 양배추를 다양하게 요리해드시는걸보니 좋네요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 01.06 10:14
  • 아 떡볶이 먹고 싶드아아 뀨
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정석
  • 주니마암
  • 01.06 09:07
  • 전토욜하루는먹는걸로 제몸과합의봤어요ㅎ
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