위에서부터 가로쓰기로
체지방률-공체-근육량-아침(우유+미숫가루+리얼오트바초코)
점심(쫄볶이)-간식(카페라떼요)
아이폰이 사진 찍은 지 쫌만 지나면, 아이클라우드에 저장 되는데, 다시 보려고 하면 지지리도 다운이 안되요.
사진들 계속 영구 삭제 해도 이모냥이네욯
아무튼 오늘 점심 쫄볶이 때문에 혓바닥 데여서 컨디션 망했습니다. 최대한 천천히 식혀서 먹는다고 먹었는데,
아... 한국음식 진짜 조심해서 먹어야 되요.
한국인들에게서 식도및 후두염과 암 발병률이 높은 이유가 흡연도 있지만, 국찌개 등 뜨거운 거 많이 먹어서 데미지가 잦아서임.
오늘 구강 및 후두 회복을 위해 일찍 자야할 듯요.
저녁은 뭐 먹을까요. 에혀
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