저는 키가 150대초반이라 저에게 표준 몸무게는 45키로로 나와서 그 몸무게를 목표로 작년초 58키로부터 달려왔어요~
그런데 9월달에 48키로 정도를 찍고
친구들과 해외여행을 갔다온뒤부터 요요가 온건지 먹는만큼 배출을 못하는 느낌도 들고..
완전 정체기가 왔어요ㅜㅜ
그래서 헬스장을 끊고 운동도 해보았는데
운동을 하니까 더 배가 고파서 더 먹게 되고
완전 초정체기에 들어왔어요...
지금 3개월이 넘었네요..
다시 마음을 다 잡고 쉐이크와 낫또 등 식단으로 빼볼려고 마음을 잡았는데........
저녁만되면!! 아이들과 같이 식사를 하며 무너지네요...그래도 1500칼로리는 넘지않은데...말이죠... 많이 먹지않아서 그런지 배출도 이틀에 한번?꼴로 가게되요ㅜㅜ
시원하지도 않고.. 먼가..찝찝하게..
그런데 이제품이 먹은만큼 아니 먹은것보다 더 배출을 많이 하게되면 정체기를 금방 극복할것같은 희망을 가지게 되네요!!
진짜 다이어트 보조제를 안먹을려고 다짐 했지만ㅜㅜ
정체기만 극복한다면야 지푸라기라도 잡는 심정으로 열심히 배출해서 50키로 밑으로 가고 싶어요~
마의 50...항상 50의 벽을 깨지 못하는 저에게
희망을 주세요~!!!!!!!
배출의 힘을 보여주세요!!ㅋㅋㅋ
인스타 god58432
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