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  • 설탕웨
  • 초보2019.01.09 08:5154 조회1 좋아요
공복 유산소

공복 유산소는 30분까지가 지방을 태우고
이후는 근손실을 가지고 온다고 해서
오늘부터 30분 공복 유산소 시작!!

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  • 설탕웨
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.09 08:52
  • 지방불타고
    근육챙기고~^^♡
    짱 멋있어요
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