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  • Cma30·초보
  • 2019.01.09 11:14
Q.식단과 운동
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식단을 먼저 해야될까요
  • Cma30
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30대가 되니까 정말 잘찌네요...
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 01.09 12:18
  • 둘다 같이 하세요. 식단은 줄이는게 아니라 적당량 먹는것이니 먹는걸로 체중 줄이려 마세요.
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다신
  • *린주*
  • 01.09 12:14
  • 같이하세요.
    쉬운동작부터 슬슬 10분씩 하세요.
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