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  • 봉고로·입문
  • 2019.01.09 21:57
01월 08일 (음식 1575kcal, 운동 529kcal)
3일째..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1369kcal
1575/ 2898 kcal
529/ 483 kcal
아침식사424kcal(26.92%)
쌀밥
 76kcal
계란프라이
 178kcal
딸기우유
 170kcal
점심식사381kcal(24.19%)
잡곡밥
 170kcal
소세지야채볶음
 151kcal
김치찌개
 60kcal
오후간식157kcal(9.97%)
[롯데] 빈츠
 45kcal
[롯데] 마가렛트
 112kcal
저녁식사467kcal(29.65%)
현미밥
 79kcal
돼지고기두루치기
 327kcal
오뎅볶음
 61kcal
야식146kcal(9.27%)
구운계란
 146kcal
운동529kcal
조깅 달리기
 210kcal
근력운동
 120kcal
싸이클
 199kcal
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