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  • 여름하루·입문
  • 2019.01.11 19:02
😊1일차☺️ 01월 11일 (음식 1148kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1148/ 1197 kcal
150/ 199 kcal
아침식사675kcal(58.80%)
잡곡밥
 161kcal
순두부찌개
 302kcal
계란찜
 212kcal
오전 간식45kcal(3.92%)
[빙그레] 따옴 오렌지주스
 45kcal
점심식사117kcal(10.19%)
귤
 117kcal
저녁식사311kcal(27.09%)
닭가슴살 샐러드
 227kcal
오리엔탈드레싱
 84kcal
운동150kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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01월 11일 (음식 815kcal, 운동 84kcal)
0 46 100mm
**68일차** 01월 11일 (음식 1057kcal, 운동 14kcal)
1 59 송카다시안

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