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  • 더세진·초보
  • 2019.01.12 18:28
01월 12일 (음식 1243kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
1243/ 1260 kcal
770/ 210 kcal
아침식사173kcal(13.92%)
사과
 65kcal
딸기
 36kcal
비엔나소세지
 72kcal
오전 간식80kcal(6.44%)
[크라운] 초코하임
 80kcal
점심식사385kcal(30.97%)
쭈꾸미볶음
 289kcal
쌀밥
 73kcal
콩나물무침
 23kcal
오후간식33kcal(2.65%)
쥐포구이
 33kcal
저녁식사572kcal(46.02%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
 107kcal
안심스테이크
 195kcal
[투썸플레이스] 콥샐러드
 142kcal
[CJ] 레알 브런치파스타 로제
 128kcal
운동770kcal
싸이클 실내자전거
 270kcal
근력운동
 500kcal
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01월 12일 (음식 829kcal, 운동 598kcal)
0 44 100mm
6시전 금식
0 71 예콩이^%^

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