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  • 송카다시안·초보
  • 2019.01.12 21:25
**69일차** 01월 12일 (음식 1180kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 42kcal
1180/ 1287 kcal
150/ 215 kcal
아침식사195kcal(16.53%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
 59kcal
아보카도
 41kcal
바나나
 32kcal
블루베리
 1kcal
[스타벅스] 감동란
 60kcal
양배추
 2kcal
점심식사394kcal(33.39%)
(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더
 107kcal
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴
 192kcal
상추
 3kcal
씨없는포도
 29kcal
리코타치즈
 49kcal
[CJ] 유자샐러드소스
 14kcal
오후간식117kcal(9.92%)
[오트리] 고메넛츠 시그니처
 117kcal
저녁식사474kcal(40.17%)
쌀밥
 88kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
야채볶음
 20kcal
양배추샐러드
 34kcal
김치만두
 212kcal
운동150kcal
근력운동
 150kcal
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  • -jimmy
  • 01.12 21:33
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