view-top

  • tmdnltm·초보
  • 2019.01.12 22:04
Q.퇴행성 관절염 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엄마가 무릎 통증이 심하신데 어떤 동작이 좋을까요?
수영장은 3월정도부터 가실거라 그전에 할만한 홈트레이닝 방법이 궁금해요~
  • tmdnltm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

많이 달라질까요?
2 82 Skjsjs
다이어트 중 변비가 심해서 초*이 분*이 사려고 하는대
4 141 쏘bly

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 24부턴건강이
  • 01.13 07:10
  • 홈트는 아닌데..
    관절염에 뒤로걷기가 좋다고 해요
    앞으로 구부정해진 몸도 펴지고, 관절에도 좋대요

    전 무릎이 안좋아서, 날씨 좋을때 평지에서 뒤로걷기해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글