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  • 붕붕자동차·초보
  • 2019.01.13 23:20
Q.산책으로도 빠질까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
키160에 몸무게 49인데요 요새 얼굴에 살도 찌고해서 그런데 강아지와 1시간 산책으로도 몸무게가 빠질까요??
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초보
  • 벼리냠냠
  • 01.14 00:27
  • 다이어트는 식단조절이 8할이에요
    식단조절 하시면서 1시간 빠른걸음 산책하심 쭉쭉 잘 빠질꺼예요
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채택된 답변
공감 1 신고 0
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  • 말라깽이kerri
  • 01.14 00:29
  • 무슨 운동이든 과하지않게 하면 좋죠 런닝머신을 꼬박한다고 해도 하고나서 먹으면 건강한돼지가 되는거같아요 운동+식단 제일 중요한거같아요
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