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  • 지븡이·입문
  • 2016.02.02 01:44
02월 02일 (운동 93kcal)
20160202

20151207 다이어리 일기상세

실패 250kcal
0/800 kcal
93/ 1143< kcal
운동93kcal
플랭크 5분(5세트 20초씩)
가슴운동 30회(푸쉬업)
복근운동 30회
허벅지안쪽살운동 50회
불타는 허벅지
 20kcal
플랭크
 30kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
 36kcal
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02월 02일 (음식 355kcal, 운동 66kcal)
0 72 kheeran
02월 01일 (음식 578kcal)
0 112 해보잣★5키로 화이팅!!!♥

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