view-top
  • sys774545
  • 다신2019.01.14 08:0140 조회0 좋아요
아침운동 화이팅

아침 일찍 일어나서 5시20분에 운동을 신나게 150분정도 하였습니다 600칼로리 입니다

여러분도 화이팅🤗🤩

프사/닉네임 영역
  • sys774545
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침식사
2 78 sys774545

썸네일

+1
치즈케잌 만들었어요~~
8 60 이쁘게반짝반짝

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • sys774545
  • 01.14 09:59
  • WJDSID
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 01.14 09:58
  • 10킬로꼭뺄거야
    화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.14 09:33
  • 다신트레이너 요가 따라해봤는데 선생님이랑 하는 거랑 다르네요. 미세먼지 좀 괜찮아지면 이따 헬스나 가야겠어요. 미세먼지가 좋아질 지 모르겠지만~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다시해봐
  • 01.14 09:27
  • 역시 아침운동~부지런하심. .전 이제 일어나서. .본받아야하는데 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sys774545
  • 01.14 09:06
  • 10킬로꼭뺄거야
    오늘 미세먼지와 초미세먼지가 매우 나쁨 이라고 하네요
    운동을 빼 먹으면 자신도 모르게 느슨하게 되더라고요
    저의 경험으로.....ㅎㅎ
    그렇지 마시고
    실내에서 다신트레이너을
    이용해 보세요
    좋아요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.14 08:33
  • 오늘은 쉬어야 하나 고민 중이예요. 너무 심하네요. 미세먼지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.14 08:06
  • 오늘도 아침부터 열심히 하셨네요. 전 좀 있다 요가가야 하는데 미세먼지가 너무 심하네요. 마스크 쓰고 가야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글